Здоровое питание… так часто мы слышим это словосочетание. Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно?

Удовлетворение голода является одним из самых важных инстинктов организма, необходимых для сохранения жизни. Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую мы едим. Во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма.

Следовательно, от того, что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье.

Чтобы правильно питаться, нужно не только желание, но и знания.


В начальной школе проведены классные часы по теме Здорового питания, акция "Обмен рецептами" и заседание учителей начальных классов, посвящённое питанию школьников